orka

oj vad detta inte hinns med

plugg plugg plugg

paus igår eftermiddag

iza besökte uppsalal

mys mys mys

synda att det blev så kort bara

nu är det på det igen

men paus för träning mitt på dagen

och så mycket bättre ikväll

mycket kvar att göra men ju mer jag gör desto lättare känns allt

hoppas på det bästa

nu kör jag igen


Kommentarer
Postat av: josefin - följ mitt nya liv 2011

sv: Hej! Jag har godisförbud, men unnar mig lite naturgodis och/eller popcorn på helgerna. Jag dricker lightläsk och äter som vanligt, men försöker att tänka på mer grönsaker och mindre onyttigt. Sedan tränar jag så mycket jag hinner med mellan studierna. Detta sätt funkar, men det går långsamt, men det gör ingenting. Jag vill ju hitta balans i mitt liv =)

2011-02-15 @ 11:13:23
URL: http://sameoldstories.blogg.se/
Postat av: josefin - följ mitt nya liv 2011

sv: Jag kommer att äta lite nyttigare snart, men först försöker jag komma in i hela förändringen och vänja mig vid att träna mycket, och när träningen blir ett givet faktum (och inte ett nödvändigt ont) så kommer jag även att ändra kosten lite mer. :)

2011-02-15 @ 11:15:42
URL: http://sameoldstories.blogg.se/
Postat av: josefin - följ mitt nya liv 2011

sv: precis ! jag börjar lugnt och försöker skapa nya rutiner och bryta de gamla. Har börjat med träning och godisförbud. Om jag skulle börja med allt på en gång och träna massor och bara sluta äta allt jag tycker är gott så skulle jag tröttna för snabbt. =)

2011-02-15 @ 12:46:44
URL: http://sameoldstories.blogg.se/
Postat av: josefin - följ mitt nya liv 2011

sv: har provat lite, men det passar inte mig. jag älskar pasta och allt sånt och blir mätt av sånt, så det passade inte mig.

2011-02-23 @ 16:13:29
URL: http://sameoldstories.blogg.se/
Postat av: josefin - följ mitt nya liv 2011

sv: jag ogillar verkligen LCHF.. så nej, mig kan du inte konvertera :P jag tror på tallriksmodellen, alternativt att minska kolhydrater, men inte sluta helt. Lagom av allt. Balans. Och LCHF är inte ett balanserat hälsosamt liv, och det är ett sådant jag strävar efter att uppnå.

2011-02-23 @ 16:21:36
URL: http://sameoldstories.blogg.se/
Postat av: josefin - följ mitt nya liv 2011

sv: Jag tror absolut att LCHF funkar om man snabbt vill gå ner i vikt och se resultat. Men det är ingen längre livsstil. Åtminsone inte enligt mig.

2011-02-24 @ 10:09:14
URL: http://sameoldstories.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0